Въпроси

За напреднали

  1. Не се ли изгаря енергия при толкова много усилие в занятията? Целта нали е да съхраняваме енергията, не да я изгаряме?
  2. Защо методологията на практиките избягва засилването на усещанията, по време на занятия?
  3. Защо методологията на практиките избягва визуализацията?

  4. Защо методологията на практиките избягва работата с дишането?

  5. Защо методологията на практиките отдава централно значение на разхлабването на корема?

  6. Какво значи да се разхлаби корема? Как да разхлабваме корема?

  7. Как да развиваме концентрация?

  8. Кое е по-важно в практиката – ритъмът или концентрацията?

  9. Какви нива има в Даоистката практика?

  10. Какво значи да се концентрираме върху определен съд или център? Каква е разликата между концентрацията върху определен съд и чувстването му?

  11. Какви са фазите на работа със съдовете?

  12. Каква е разликата между разхлабването, напълването, събирането и свързването на съдовете?

  13. След като водеща в практиката е концентрацията, защо има работа и с тялото? Не може ли да се премине само на работа със съзнанието, без да се губи време и ресурс за физическа работа с тялото?

  14. Как да успокоим и спрем вътрешния диалог?

  15. Когато по време на практика (особено Даоистка) се даде инструкция за определена вътрешна работа, колко пъти или колко време трябва да се изпълнява тя, когато не се занимаваме в група и няма кой да следи за ритъма на водене на занятията?

  16. Защо след определен период от редовни занятия (1 – 3 години) коремът силно се разширява/раздува? Това нормално ли е? Какво показва? И може ли да се върне обратно, тъй като не изглежда красиво?